Porady dla bramkarzy!

Nie zapominamy, że piłka nożna to 22 zawodników, z których dwóch to bramkarze. Prezentujemy dla nich kilka cennych porad:



Nie odpuszczaj. Nigdy!
Na pewno nie jesteś w stanie obronić każdego strzału lecącego w Twoją bramkę, ale jeśli będziesz dawał z siebie za każdym razem wszystko aby wybronić lecącą piłkę zauważysz, że coraz więcej strzałów, które kiedyś wydawały się nie do obrony, zostanie przez Ciebie wybroniona. Nawet w przypadku utraty bramki, będziesz miał wewnętrzny spokój, że dałeś z siebie wszystko, a Twoi koledzy z drużyny również nie będą mieli do Ciebie pretensji, co jest bardzo ważne w perspektywie całego sezonu.

Podnieś się po interwencji jak najszybciej 
Nie ma czasu na sen i leżenie! Jeśli po interwencji leżysz na murawie, jak najszybciej wstań i przyjmij odpowiednią pozycję. Szybko bądź gotów do poukładania swoich kolegów w obronie. Bez Ciebie nie dadzą sobie rady!

Nigdy nie graj na 50% swoich możliwości
Zawsze, zawsze, gdy wychodzisz na trening lub na mecz musisz grać na 100% swoich możliwości. Nie ma żadnych wymówek! Jeśli tego nie zrobisz będziesz mniej pewny w bramce i bardziej podatny na dokuczliwe kontuzje.

Głośno komunikuj się z partnerami
Jako bramkarz musisz pomagać kolegom z obrony w poprawnym ustawieniu się. Jedyny masz przed sobą całą drużynę. Nawet jeśli Twój zespół jest w ataku, podejdź do końca pola karnego i podpowiadaj, wspieraj swoich obrońców. Bądź z nimi w kontakcie przez cały mecz niezależnie gdzie znajduje się piłka. To dla nich ważne.

Bez wymówek, do góry łeb!
Nie bez powodu mówi się, że dobry bramkarz to 90 % drużyny. Dobry to taki, który umie wesprzeć zespół w ciężkich momentach. Kiedy tracicie bramkę lub rzut rożny jest przyznany przeciwko Twojej drużynie, nie możesz się obwiniać i krzyczeć na współpartnera, który popełnił błąd. NIE spuszczaj głowy, nie kop w słupek, jeśli to Ty popełniłeś błąd. Podczas mieczu nie ma czasu na "pokazywanie palcem" i obwinianie się o popełnione błędy. Cała drużyna jest jednością! Skupiaj się na pozostałej części meczu aby jak najlepiej zagrać.

Gra nogami
To już nie przywilej, to obowiązek! Każdy bramkarz musi być dobry technicznie. W tym celu na treningach nie unikaj ćwiczeń z piłką, w których angażuje się nogi. Popularna gra w "dziadka" na treningach bardzo Ci w tym pomoże.



http://szkolapilki.blogspot.com